Како искористити природу за јачање имунитета зими
Иако се витамин D највише ствара уз помоћ сунчеве светлости, постоје и природни извори у храни који могу помоћи у његовом уносу. Масти риба попут лососа, скуше и туне, као…[...]
Read MoreОткријте где се све налази витамин D у природи – од сунчевих зрака до хране богате овим витамином. У оквиру ове категорије разматрају се различити извори и начини како максимално искористити природне ресурсе у хладнијем делу године.
Иако се витамин D највише ствара уз помоћ сунчеве светлости, постоје и природни извори у храни који могу помоћи у његовом уносу. Масти риба попут лососа, скуше и туне, као…[...]
Read More